Люди!!! Мля! Появилось вдруг в глубине души неимоверное желание йогой заниматься...И что...Сунулась я искать курсы хоть какие-нибудь или хоть что-то похожее...Ни фига! Что за город блин! Никаких новинок нет. А потом сами же и обижаемся, что западники нас дикими называют! =(
Пишу всем, кто считает йогов - продвинутыми людьми, а не тупо медитирующими не понять кем... Итак, прежде всего, приглашаю на сайт www.yogajournal.ru - это интернет версия шикарного журнала Йога. Кстати, иногда некоторые его номера продаются в маркетах Книгомир. Лично я подписку оформляла, довольна - не то слово! Обалденное издание, с массой ПРАКТИЧЕКИХ советов! А уж какие фотографии! Одним словом, не пожалеете. Во-вторых, на канале Zee.TV - по кабельному - в обеденное время идут программы занятия Йогой в исполнении гуру. В-третьих, начните йогу не с физической стороны, а с питания и вообще своего организма - это главное условие, что упражнения пойдут на пользу - организм должен быть здоров, очищен.
САМОЕ главное -йога - это не попрыгушки, не фитнес! Это внутренняя, духовная практика, а упражнения органично помогают достичь внутреннего комфорта.
Короче - мне искренне жаль тех, кто поверхностно и огульно ворчит по поводу йоги. ЭТИ люди НИЧЕГО не понимают и другим мешают понять
А про какую йогу идёт речь? есть хатха йога, агни, сахаджи,гьяна йога,есть бхакти йога, есть карма йога и они совершено разные не тлько по преложению но и по цели!