йога

[Пампуся]

26 мая, в 14:30 в День города, на Театральной площади состоится Второй Забайкальский благотворительный йога-марафон "От сердца к сердцу"!
Второй Забайкальский Благотворительный йога-марафон "От сердца к сердцу" - это один из способов сделать мир вокруг добрее и ярче! Участниками йога-марафона могут стать все желающие, кто неравнодушен к проблеме детской инвалидности, те кто разделяет благородные идеи йоги и здорового образа жизни. В ходе подготовки к марафону будет осуществляться сбор средсв в фонд помощи детям-инвалидам, которые в силу разных причин не имеют возможности жить полноценной, активной жизнью, имеющим проблемы с двигательным аппаратом, с выраженными нарушениями слуха и речи, детям, больным раком. Деньги, собранные участниками марафона, будут направлены в ГОУ "Центр образования" для детей-инвалидов Забайкальского края.Минимальная — но не предельная — сумма взноса для участников марафона — 1080 рублей, для желающих прикоснуться к искусству йоги – вход свободный. Благотворительность приветствуется, ведь чем больше средств удастся собрать, тем эффективнее будет помощь!
Зарегистрироваться для участия в марафоне можно в любое время до 26 мая по адресам:
- фитнес-клуб "7Sky" - ул. Шилова 19, тел: +79144859377;
- фитнес-клуб "Golengo" - ул. Анохина 51, тел:35-96-64; 711-999;
Сбор пожертвований также осуществляется в СРЦ "Космо Парк" по адресам: Шилова, 100 - ТРЦ "Макси", Недорезова, 1 - ТРЦ "Фортуна"

[Dark]

[Пампуся]

Да, у преподавателя есть международный сертификат, присвоен титул Йога Широмани. Насчет других клубов не знаю.

[Пампуся]

Завтра 22 января ( среда) в 16-00 начинаются занятия по йоге для зрелого возраста. Клуб "Солнечный зайчик" Бабушкина, 32б тел. +7-914-508-9528. Даже если вы забудете взять с собой хорошее настроение, у нас его выдают всем желающим без ограничения:) Встречаемся на ковриках!

[Пампуся]

Суббота в 9-00 продолжаем молодеть с йогой для зрелого возраста в клубе Солнечный зайчик.

[грымза]

дечонки,а кто нибудь посещает йога-центр на Шилова 18? Как впечатления?Интересуют утренние группы (прочитала работают они с 8 утра до 9.00 вечера)?

[Пампуся]

Выдохни стресс, вдохни энергию!
КАНИКУЛЫ ЙОГИ – традиционная, уже полюбившаяся всем трехдневная программа с погружением в практику йоги под руководством Свами Атмарамананды, йога-ачарьи.
В этом году программа пройдет с 24 по 27 апреля. Старт программы 24 апреля в 14:00 и продлится семинар до 27 апреля до 15:00.
Три полноценных дня практики это:
- занятия классической йогой
- преподаватели йоги с огромным опытом и любовью к своему делу общение с единомышленниками
- интересные и познавательные беседы о йоге и жизни
- здоровое вегетарианское питание!
Вы узнаете как:
привнести гармонию в свою жизнь
расслабиться
контролировать свою энергию
питаться с пользой для тела и для ума
быть оптимистом и верить в себя!
К участию в программе приглашаются все желающие, вне зависимости от уровня подготовки!
В программе каникул йоги каждый найдет что-то полезное для себя! Опытные практики – новые знания о философии и психологии йоги, возможность задать вопросы о своей практике опытным преподавателям. Новички – всестороннее представление о том, что йога, это не только упражнения для тела, но гораздо большее.
Место проведения:
Загородный пансионат «ВКС-Кантри» (Владимирская область, 95км. От Москвы) расположен на огромной площади (около 17 га) соснового леса, двумя реками. В доме отдыха есть своя пасека, недалеко молочная ферма, продукты производства которых поставляются напрямую на кухню. Проживающие в пансионате могут посетить конюшню, покататься на лошадях, сходить в сауну и баньку, одна из которых расположена прямо на берегу речки.
Подробности на http://www.yamunastudio.ru/index.php/ma ... ikuly-2014

[Пампуся]

Лето- самое время заняться йогой для тех, кто не уехал в отпуск или на дачу.
Начинать новую жизнь надо не с понедельника, а с лета:)
Классы йоги проходят в фитнес- клубе Бостон ( Красноярская, 32а) по вторникам и четвергам в 18-20, в клубе "Солнечный зайчик" (Бабушкина, 32б) по понедельникам и средам в 18-30.

[Пампуся]

Классическая йога для начинающих и продолжающих по вторникам и четвергам в 18-20, по субботам с 13ч. в клубе "Бостон" на Красноярской 32а.
Так же набирается группа для начинающих, занятия будут проходить по средам и субботам.

[PuPsEg Ulyashka]

[Пампуся]

250 рублей за одно занятие

[лось Валера]

а когда для начинающих начинается, в эту субботу уже? в 13-00?
это поможет мне похудеть если я буду только раз в неделю ходить?

[Пампуся]

Для начинающих начинается по мере набора группы, но приходить вы можете уже в эту субботу. Начинающие обычно быстро вливаются и становятся продвинутыми:)
Насчет похудеть...... Хм... Йога не ставит перед собой задачу похудеть или чтобы не болела спина или еще что-то конкретное. Однако йога воздействует на весь организм в целом, постепенно приводит его в баланс, а у сбалансированного организма болезни проходят сами собой. Асаны, дыхательные техники, которые мы делаем на занятии, очень мягко воздействуют на все системы организма, в первую очередь на гормональную. Каждая последующая асана ( позиция тела) усиливает действие предыдущей.
Если нет возможности ходить чаще, то даже один раз в неделю-это уже очень хорошо. Постепенно, освоив упражнения, вы сможете какие-то из них делать дома тогда, когда вам это удобно.
Приходите, пробуйте, буду рада вас видеть

[delena]

Ходила на йогу четыре месяца, похудела на 5 кг, потом еще на 3 кг, но вывихнула все руки или растянула, до сих пор болит..

[elochkagori]