"Похуделка"

[Sahara.]

[Ядрена_Макарона]

Да потому что сахароза ты херней страдала, сама же тут писала о своих сумасшествиях в зале, вот они повылазили

[юлияВД]

Несмотря на кажущуюся безобидность, обруч не так-то прост, как кажется. Поэтому самый лучший вариант — это проконсультироваться с врачом перед тем, как начать заниматься. Обязательная консультация гинеколога, потому что беременность является абсолютным противопоказанием для обруча. Относительными противопоказаниями являются некоторые анатомические особенности строения женских половых органов (например, загиб матки), а также обострения хронических заболеваний со стороны гинекологии и период менструации.

Также стоит быть очень осторожными с занятиями с обручем, если проблемы с почками: пиелонефрит, гломерулонефрит, опущение почки, мочекаменная болезнь, цистит. Дело в том, что почки никак не защищены, они не прикрыты ребрами, поэтому удары обручем для них очень ощутимы. Именно по этой причине не стоит крутить очень долго, ведь почки можно, как говорят в народе, отбить.

Еще одна причина воздержаться от кручения обруча — боли в животе, особенно неуточненные. Не стоит браться за обруч, если есть проблемы с кишечником: колит, энтерит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки.

Поскольку основную нагрузку при занятиях с обручем получает поясница, нужно проконсультироваться с врачом при имеющихся заболеваниях позвоночника: остеохондроз, выраженный поясничный лордоз, пролапсы и грыжи мезпозвоночных дисков. При этих состояниях гимнастика нужна, но без активного воздействия на кости.

Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-854242-komu ... z4TdiNtBGF

[юлияВД]

Если тебе Клава не кому помогать -вокруг все счастливы- помогай алкашам, тунеядцам которым лень чурку расколоть и лучше "колотые" за 10 одну машину чем не колотые две за эти деньги, у него руки есть...
Крути до синяков хулахуп, поднимай тяжести- твое здоровье...
А вот будем или нет комментировать мы- это уже наше дело.

[Апоссум]

Короче, Клавка. Тебе тока постельный режим.

[Апоссум]

Помогать нужно, вообще тем кто не просит.

[Ядрена_Макарона]

[Ядрена_Макарона]

[Апоссум]

Я про тех кто нуждается, но не просит и сам пытается справится.
А тек кто просит помощь развращает.

[IN*GRID]

При этом пессимизмом прыщут те, кто никогда в зале и не был, и в зеркало на себя в последний раз смотрели на Пасху.

[юлияВД]

[Sahara.]

[Апоссум]

[бабка Ёшка]

[Slavhan]

Как сторонний наблюдатель, поддержу Клаву. Столько мнений, столько умозаключений и выводов! Забавно даже. Такое ощущение, что собрались одни гуру физкультуры. Обчитались постов и коротких статей по теме и теперь каждый думает, что может иметь объективное мнение по текущему вопросу. Вы-теоретики!!! Практика обычно кардинально отличается от текстов псевдо-знающих писак. О чём вообще речь. Как я понял Клава достигла определенных вершин, жива, здорова, суставы и прочие составляющие организма целы. Соответственно и менее её более аргументированное, чем многих здесь, которые даже толики её достижений не осилят. Собаки лают, караван идёт.