Панические атаки

Здоровье, любовь, семья, воспитание детей, советы детского доктора.

Модератор: Алина

Re: Панические атаки

Сообщение delena » 24 апр 2015, 09:59

У меня такое бывает, когда жарко и окна закрыты, особенно в маршрутках, стоит мне только увидеть что окна закрыты, мне начинает сразу воздуха не хватать, паника, задыхюсь, думаю, что сейчас умру, обычно пулей вылетаю из маршрутки, или сажусь к окну и открываю или еду на троллейбусе. Общаюсь с одним психологом, он меня тренингу научил, нарисовал квадрат на полу, сказа, представь, что это твой страх, и заставлял меня ходить, через это квадрат, реально помогает, когда в квадрат входила, задыхаться начинала, выходила, паника проходила, потом, когда из квадрата выходишь, надо оглянуться и сказать себе, что это всего лишь геометрическая фигура, и все, И так много раз, сейчас когда в маршрутке еду, каждый раз мысленно провожу себе этот тренинг.
delena
 
Сообщения: 148
Зарегистрирован: 21 мар 2012, 15:21

Re: Панические атаки

Сообщение Мартовски » 24 апр 2015, 10:26

Как же я вам всем завидую... Халявный адреналин даром... Без всякого сложного оборудования и всяческих не менее сложных телодвижений и перемещений...Вот оно щасте!
"Есть такой людь-глаза есть, а посмотри-нету".
Дерсу Узала.
वात
Мартовски
 
Сообщения: 22444
Зарегистрирован: 01 дек 2009, 13:54

Re: Панические атаки

Сообщение Вильена » 24 апр 2015, 10:28

Продам гаражи в мкр. Сосновый бор: ГК № 18.
Аватара пользователя
Вильена
 
Сообщения: 5934
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 13:34

Re: Панические атаки

Сообщение Рося » 24 апр 2015, 10:30

У меня другая проблема... начальства не боюсь, высоты не боюсь... похрен на все вообще... и это иногда пугает. Как будто какая-то важная функция организма отключена.
Рося
 
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 17 апр 2015, 15:50

Re: Панические атаки

Сообщение Jeanna » 24 апр 2015, 10:48

"Песок - неважная замена овсу"
Аватара пользователя
Jeanna
 
Сообщения: 11155
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 21:25

Re: Панические атаки

Сообщение Ржава_Клава » 24 апр 2015, 10:50

На белом коне, с флагом и с полной сумой
Создана для того, чтоб нести людям бред
Аватара пользователя
Ржава_Клава
 
Сообщения: 1156
Зарегистрирован: 20 апр 2015, 14:22

Re: Панические атаки

Сообщение Мартовски » 24 апр 2015, 11:16

Это не панические... Это фелические атаки.
"Есть такой людь-глаза есть, а посмотри-нету".
Дерсу Узала.
वात
Мартовски
 
Сообщения: 22444
Зарегистрирован: 01 дек 2009, 13:54

Re: Панические атаки

Сообщение OLINA » 24 апр 2015, 11:28

OLINA
 
Сообщения: 709
Зарегистрирован: 07 июл 2010, 09:54

Re: Панические атаки

Сообщение Jeanna » 24 апр 2015, 11:36

"Песок - неважная замена овсу"
Аватара пользователя
Jeanna
 
Сообщения: 11155
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 21:25

Re: Панические атаки

Сообщение OLINA » 24 апр 2015, 11:39

Да есть немного . :D
OLINA
 
Сообщения: 709
Зарегистрирован: 07 июл 2010, 09:54

Re: Панические атаки

Сообщение Рося » 24 апр 2015, 11:46

Рося
 
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 17 апр 2015, 15:50

Re: Панические атаки

Сообщение Рося » 24 апр 2015, 11:53

А оттуда, где таращат на меня глаза, как на диковинку, отказывающуюся от "отличного" и дорогого импортного лекарства с адреналином, ухожу сразу и без сожалений. Если врач не знает таких случаев реакций на адреналин или готов держать мед. сестру с нашатырем лишь бы содрать с клиента накрутку за обезболивающее... Какой он врач? Где принцип ненавреди?
Был у меня такой случай в частной клинике.
Рося
 
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 17 апр 2015, 15:50

Re: Панические атаки

Сообщение INGRID » 24 апр 2015, 11:59

Аватара пользователя
INGRID
 
Сообщения: 19844
Зарегистрирован: 02 мар 2010, 23:41

Re: Панические атаки

Сообщение Ржава_Клава » 24 апр 2015, 12:02

На белом коне, с флагом и с полной сумой
Создана для того, чтоб нести людям бред
Аватара пользователя
Ржава_Клава
 
Сообщения: 1156
Зарегистрирован: 20 апр 2015, 14:22

Re: Панические атаки

Сообщение Мартовски » 24 апр 2015, 12:04

Пришли поручики Ингрид и Клавка...... Фелис это кот по латыни. Между прочим слово однокоренное со щастем...
"Есть такой людь-глаза есть, а посмотри-нету".
Дерсу Узала.
वात
Мартовски
 
Сообщения: 22444
Зарегистрирован: 01 дек 2009, 13:54

Пред.След.

Вернуться в Женские вопросы

~

Кто сейчас на сайте

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron