Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Все об активном отдыхе.

Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение cccp1000 » 15 сен 2012, 14:03

Ищу желающих походить по лесу. Ботинки с палками купил в Триал- спорте, всё вышло 7000р. Одному ходить грустно.Маршруты знаю т.к много катаюсь на велосипеде.
cccp1000
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 13:57

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение мисс пиратка » 15 сен 2012, 18:37

Что еще за скандинавская ходьба?палки зачем?:)
мисс пиратка
 
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 10 сен 2012, 13:38

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение Joker77 » 15 сен 2012, 19:21

мисс пиратка писал(а):Что еще за скандинавская ходьба?палки зачем?:)

Ходьба на лыжах естественно. А палки- чтоб отталкиваться от поверхности земного глобуса конечно.
Аватара пользователя
Joker77
 
Сообщения: 460
Зарегистрирован: 20 янв 2012, 19:07

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение cccp1000 » 16 сен 2012, 08:57

Посмотрите видео в ютубе , почитайте статьи кому интересно. Сегодня без условно пойду по 10-12 км маршруту от лыжной базы на высокогорье до федеральной трассы. Маршрут есть на сайте xchita.ru ссылка http://www.forum.xchita.ru/index.php?topic=2499.0
cccp1000
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 13:57

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение cccp1000 » 17 сен 2012, 10:47

Прогулялся вчера в одного туда обратно на всё ушло без малого 3-часа. Надо шагомер покупать и рюкзак . :D[youtube][/youtube]
cccp1000
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 13:57

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение cccp1000 » 18 сен 2012, 07:42

Скандинавская ходьба или ходьба с палками – уникальный вид фитнесса, исключительно полезный для здоровья, не имеющий противопоказаний и доступный людям всех возрастов. Специальные палки для ходьбы, используемые во время занятий, увеличивают нагрузку на верхне-плечевой отдел, благодаря чему задействовано более 90% мышц. Ходьба с палками полезна после операций, при болезнях суставов и позвоночника, сердечно-сосудистой системы и даже при болезни Паркинсона.3 часа непрерывной интенсивной ходьбы и - 2кг причём устойчиво. Скандинавская ходьба снимает напряжение во время стрессов, и просто поднимает настроение.У нас в Забайкалье летом можно кататься на велосипеде, зимой на лыжах, только вот снег поздно выпадает, а что делать в октябре -ноябре ( спортзал или бассейн), По мне на природе лучше.
cccp1000
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 13:57

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение cccp1000 » 18 сен 2012, 08:07

Посмотрите сайт "федерации финской ходьбы в России" ближайшая школа находиться в Иркутске см.ссылку posting.php?mode=reply&f=83&t=188070
cccp1000
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 13:57


Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение cccp1000 » 18 сен 2012, 12:30

Уважаемый товарищ Герасим! Не путайте божий дар с яичницей. Скандинавская ходьба и пешие походы это совершенно разные развлечения.
cccp1000
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 13:57

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение Gerasim » 18 сен 2012, 14:18

cccp1000 писал(а): Сегодня без условно пойду по 10-12 км маршруту от лыжной базы на высокогорье до федеральной трассы.

Ежели я пешком по этой тропе ходил, то это прогулка. А если Вы с палками, то это скандинавская ходьба. И вместе нам, по-видимому, ну никак нельзя идти. Сплошной моветон будет...
Gerasim
 
Сообщения: 262
Зарегистрирован: 20 июн 2005, 11:44

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение мисс пиратка » 18 сен 2012, 20:24

А палки чего такие дорогие:D
мисс пиратка
 
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 10 сен 2012, 13:38

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение cccp1000 » 19 сен 2012, 08:23

Палки я купил за 2000р алюминиевые Leki , есть дороже,есть дешевле-посмотрите на сайте Триал-спорта "трекинговые палки" ну и в магазине тоже есть можно посмотреть.
cccp1000
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 13:57

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение cccp1000 » 19 сен 2012, 08:38

Товарищ Герасим! Я люблю любой активный отдых и походы и вело туризм и лыжи, но без фанатизма. Мне на сегодня интересна скандинавская ходьба, т.к про неё сейчас очень много интересного и удивительного пишут, хочется прочувствовать что это такое.
cccp1000
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 13:57

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение Gerasim » 19 сен 2012, 09:09

Товарищ ссср1000, мы с Вами единомышленники, что же касаемо трекинговых палок, то о них я давно подумываю, но пока еще не созрел.
Gerasim
 
Сообщения: 262
Зарегистрирован: 20 июн 2005, 11:44

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение J.K » 19 сен 2012, 15:17

cccp1000 писал(а):Скандинавская ходьба или ходьба с палками – уникальный вид фитнесса, Ходьба с палками полезна даже при болезни Паркинсона.У нас в Забайкалье что делать в октябре -ноябре. По мне на природе лучше.


На природе в октябре-ноябре и без палок не плохо. А какая на хрен "скандинавская хотьба" по нашим то местам? может "гуранская"?
а вообщем в горах и после 50-ти - помогает. Особенно если Паркинсон. Сплошной фитнесс.
И пока божий дар есть есть зачем "эти" палки?
Изображение
на фото путешественник А-Заводнов. Покорявший с помощью палок Кодарские вершины в нынешнем году. Отчет в "Природе Забайкалья"
Аватара пользователя
J.K
 
Сообщения: 1535
Зарегистрирован: 25 окт 2011, 11:21
Откуда: местные мы с 80-го года

След.

Вернуться в Спорт и туризм

~

Кто сейчас на сайте

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2