Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Все об активном отдыхе.

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение cccp1000 » 19 сен 2012, 18:28

Спасибо "мил человек" за добрые слова! Уважаю! Но хочу скандинавскую ходьбу освоить, в Иркутске успешно работает клуб http://onwf.ru/onwf-v-regionax/onwf-g-irkutsk/
cccp1000
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 13:57

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение cccp1000 » 23 сен 2012, 09:24

Скандинавская ходьба для красоты и похудения
Избыточный вес, отеки, восстановление формы после родов – все эти проблемы быстро и легко помогает решить ходьба с палками. Скандинавская ходьба гораздо эффективнее для похудения, чем обычная ходьба или бег. Палки для ходьбы усиливают нагрузки, ускоряют обмен веществ, в результате чего сжигается на 46% больше калорий, чем при обычной ходьбе. Ходьба с палками не требует значительных физических усилий. Это – фитнес с удовольствием, приятная ходьба для похудения и обретения красивого и здорового тела. Подберите палки для ходьбы и в поход.
cccp1000
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 13:57

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение cccp1000 » 25 сен 2012, 07:49

Нас уже двое!
cccp1000
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 13:57

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение cccp1000 » 29 сен 2012, 10:51

Вчера опять ходили вдвоём. Я думаю скандинавская ходьба более рационально распределяет нагрузку при ходьбе, и это не просто пеший туризм, или ходьба с ружьём по осеннему лесу, это комфортная, приятная прогулка по осеннему лесу.Присоединяйтесь!
cccp1000
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 13:57

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение cccp1000 » 07 окт 2012, 09:10

Все клубы " Скандинавской ходьбы" в России это бизнес. :?: А мы просто ходим.
cccp1000
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 13:57

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение cccp1000 » 11 окт 2012, 07:51

посмотрите видео ролик http://www.youtube.com/watch?v=qKhzigu20sc&feature=fvsr
cccp1000
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 13:57

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение J.K » 11 окт 2012, 10:40

выложите ваши прогулки, тогда поверим.
Аватара пользователя
J.K
 
Сообщения: 1535
Зарегистрирован: 25 окт 2011, 11:21
Откуда: местные мы с 80-го года

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение cccp1000 » 17 окт 2012, 08:12

Вот сейчас самая нужная погодка установилась для "Скандинавской ходьбы" мы уже 3-й маршрут открыли "от северного до высокогорье и обратно" примерно 14км и по времени 3-30часа
cccp1000
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 13:57

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение cccp1000 » 21 окт 2012, 19:20

Ходили сегодня по маршруту высокогорье-северный-высокогорье (отрабатывали держать палки ) приглашаем всех желающих на следующие выходные,палки есть, можно после прогулки в баню в "мир саун" на пару часов.
cccp1000
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 15 сен 2012, 13:57

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение мисс пиратка » 22 окт 2012, 18:40

и сколько вас уже скандинавов???
мисс пиратка
 
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 10 сен 2012, 13:38

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение Gerasim » 27 дек 2012, 08:17

Как Ваши успехи? Ходите ещё?
Gerasim
 
Сообщения: 262
Зарегистрирован: 20 июн 2005, 11:44

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение Tibet » 17 ноя 2013, 18:37

Всем доброго времени суток! Мне очень интересно - есть ли у нас в городе адепты Скандинавской ходьбы ,может группа какая.Где тусуются? Отзовитесь.
Аватара пользователя
Tibet
 
Сообщения: 97
Зарегистрирован: 02 окт 2011, 13:27

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение Gerasim » 26 ноя 2013, 11:41

Фраза в статье:

Трекинговые палки, которые и продаются в большинстве туристических магазинов и ошибочно позиционируются продавцами как палки для Скандинавской ходьбы, на самом деле для нее не подходят. У трекинговых палок и палок для Скандинавской ходьбы совершенно противоположные цели: первые призваны облегчать восхождение и служат опорой а палки для скандинавской ходьбы, наоборот, призваны увеличить нагрузку задействуя все мышцы тела.


В каталогах смотрю: вес у тех и других одинаковы, ценники тоже... Никак не пойму в чем же они отличаются? :?
Gerasim
 
Сообщения: 262
Зарегистрирован: 20 июн 2005, 11:44

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение Mozart » 26 ноя 2013, 13:07

Tibet писал(а):Всем доброго времени суток! Мне очень интересно - есть ли у нас в городе адепты Скандинавской ходьбы ,может группа какая.Где тусуются? Отзовитесь.

Недавно бабку видел в районе горбольницы, чесала по Ленина на запад. Попробуй подкараулить :D
Mozart
 
Сообщения: 291
Зарегистрирован: 27 июл 2007, 11:59

Re: Скандинавская ходьба в Забайкалье.

Сообщение Gerasim » 26 ноя 2013, 13:23

В воскресение на Смоленские бегали. Составлю компанию на маршрут 20-30 км.
Gerasim
 
Сообщения: 262
Зарегистрирован: 20 июн 2005, 11:44

Пред.След.

Вернуться в Спорт и туризм

~

Кто сейчас на сайте

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1