Йога для начинающих

Все об активном отдыхе.

Йога для начинающих

Сообщение Azazel » 29 окт 2012, 17:29

Ведется набор в группу йоги для "самых" начинающих :) За информацией - в личку!
Консультации по уголовному праву
Аватара пользователя
Azazel
 
Сообщения: 2378
Зарегистрирован: 26 окт 2005, 10:39
Откуда: Чита

Re: Йога для начинающих

Сообщение Azazel » 12 ноя 2012, 20:00

Завтра состоится бесплатное занятие по йоге для начинающих! Кто не успел - еще можно успеть! :D
Консультации по уголовному праву
Аватара пользователя
Azazel
 
Сообщения: 2378
Зарегистрирован: 26 окт 2005, 10:39
Откуда: Чита

Re: Йога для начинающих

Сообщение Rr » 12 ноя 2012, 20:49

Azazel писал(а):Ведется набор в группу йоги для "самых" начинающих :) За информацией - в личку!

А подробнее цена где занятия расписание?
Rr
 
Сообщения: 578
Зарегистрирован: 15 июл 2008, 14:22

Re: Йога для начинающих

Сообщение Azazel » 12 ноя 2012, 21:37

В личке!
Консультации по уголовному праву
Аватара пользователя
Azazel
 
Сообщения: 2378
Зарегистрирован: 26 окт 2005, 10:39
Откуда: Чита

Re: Йога для начинающих

Сообщение Azazel » 13 ноя 2012, 19:20

Если не смогли прийти сегодня на занятие, приходите в четверг в 17.45 :)
Консультации по уголовному праву
Аватара пользователя
Azazel
 
Сообщения: 2378
Зарегистрирован: 26 окт 2005, 10:39
Откуда: Чита

Re: Йога для начинающих

Сообщение Lele » 21 ноя 2012, 21:46

Начинающие далеко продвинулись? Можно еще присоединиться? Если да - можно расписание и стоимость в личку?
Аватара пользователя
Lele
 
Сообщения: 6132
Зарегистрирован: 08 авг 2011, 21:45

Re: Йога для начинающих

Сообщение Azazel » 23 ноя 2012, 14:17

Ответила!
Консультации по уголовному праву
Аватара пользователя
Azazel
 
Сообщения: 2378
Зарегистрирован: 26 окт 2005, 10:39
Откуда: Чита

Re: Йога для начинающих

Сообщение Azazel » 23 ноя 2012, 14:24

С декабря йога в Элементе по вторникам и четвергам! 18.00-19.00 + набор в утреннюю группу. :)
Консультации по уголовному праву
Аватара пользователя
Azazel
 
Сообщения: 2378
Зарегистрирован: 26 окт 2005, 10:39
Откуда: Чита

Re: Йога для начинающих

Сообщение Пампуся » 28 ноя 2014, 12:17

Ведется набор в группы начинающих и продолжающих заниматься йогой. Занятия будут проводиться в вечернее время предварительно с 18-30 до 20-00) по понедельникам, средам и пятницам в городе Чите в здании краевой Филармонии. Преподаватель имеет международный сертификат.
Запись по телефону: 8924- 383-71-53 или через личные сообщения.
Йога для начинающих. Подробности 924-383-71-53 или в личке
https://m.vk.com/chitayoga
Пампуся
 
Сообщения: 2317
Зарегистрирован: 17 фев 2011, 21:02

Re: Йога для начинающих

Сообщение Потусторонник » 17 фев 2015, 19:45

Йоги, вы тут бываете? Вопросы есть.
#Путинживи

Отдам кошку в любые руки. До 22 марта.
Потусторонник
 
Сообщения: 867
Зарегистрирован: 08 апр 2005, 09:11

Re: Йога для начинающих

Сообщение Пампуся » 18 фев 2015, 00:59

Потусторонник писал(а):Йоги, вы тут бываете? Вопросы есть.

Задавайте, на что смогу отвечу:)
Йога для начинающих. Подробности 924-383-71-53 или в личке
https://m.vk.com/chitayoga
Пампуся
 
Сообщения: 2317
Зарегистрирован: 17 фев 2011, 21:02

Re: Йога для начинающих

Сообщение Потусторонник » 24 фев 2015, 19:54

просветление есть? А если найду?

Расскажите про дыхание. Занимаюсь по программам на телефоне, так вот там типа "из позы коровы в позу собаки мордой вниз" на выдохе (или вдохе, не суть) и таймер секунд 10,например. Это я должен выдыхать или вдыхать в течение этих секунд? У меня вдох-выдох происходит быстрее. Можно (нужно) ли в таком случае задерживать дыхание? Или продолжать дышать как получается?

Читаю какие-то жуткие отзывы про кундалини йогу. Все так и есть?
#Путинживи

Отдам кошку в любые руки. До 22 марта.
Потусторонник
 
Сообщения: 867
Зарегистрирован: 08 апр 2005, 09:11

Re: Йога для начинающих

Сообщение Пампуся » 28 фев 2015, 16:39

В асанах задержки дыхания быть не должно. Вы вошли например в асану ( положение тела) на вдохе, потом держите асану и дышите в своем ритме. Т. Е те 10 секунд вы держите положение тела и дышите.
Насчет кундалини йоги ... А что страшного вы прочитали про нее? Я не являюсь ее адептом, но был опыт т.с. использования очень краткосрочный-не моё:)
Кундалини йога была придумана в середине прошлого столетия для поколения хиппи в качестве замены наркотикам. Там не столько асаны, сколько методичное повторение движений в течение определенного количества времени. Например нужно вытянуть руки перед собой и держать их так в течение 11 минут. Через некоторое время вы почувствуете усталость, потом боль, потом боль сменяется невыносимой болью, а потом становится очень хорошо, состояние эйфории. Чтобы справиться с болью организм начинает вырабатывать эндорфины в больших количествах, что в свою очередь заменяет состояние эйфории от наркотиков. Как-то так.
Если что, пишите в личку, отвечу подробней.
Йога для начинающих. Подробности 924-383-71-53 или в личке
https://m.vk.com/chitayoga
Пампуся
 
Сообщения: 2317
Зарегистрирован: 17 фев 2011, 21:02

Re: Йога для начинающих

Сообщение INGRID » 02 мар 2015, 18:56

Какой ужас. Пингва нарк...
Вот почему он мне корову предлагает
Аватара пользователя
INGRID
 
Сообщения: 19906
Зарегистрирован: 02 мар 2010, 23:41

Re: Йога для начинающих

Сообщение Пампуся » 18 апр 2015, 11:39

Классическая йога для начинающих в понедельник, среду и пятницу с 18-00 в здании краевой Филармонии по ул. Бутина, 51. Подробности по телефону +7 924 383 7153
Йога для начинающих. Подробности 924-383-71-53 или в личке
https://m.vk.com/chitayoga
Пампуся
 
Сообщения: 2317
Зарегистрирован: 17 фев 2011, 21:02

След.

Вернуться в Спорт и туризм

~

Кто сейчас на сайте

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2